BOOK 【半うつ 憂鬱以上、うつ未満】レビュー|頑張り過ぎてしまったあなたへの読む薬 家事も仕事もできる、でも、なんとなく心が晴れない。あなたはこんな経験ありませんか?それは、怠けなどでは無く身体は動くけど、心が動かない「半うつ」という状態かもしれません。今日はそんな方に向けて、平光源さんの「半うつ 憂鬱以上、うつ未満」とい... 2025.12.03 BOOK
BOOK 恋愛依存症の治し方が詰まったおすすめの1冊をご紹介! こんにちは!人生で切っても切り離せないのが恋愛。私も昨年末に大きな失恋を経験、それを機に恋愛系の小説やらコラムやらを読み漁っておりました。その中で、今回は、ズバッと僕の恋愛感に刺さった一冊伊藤明さんの「恋愛依存症」という本をおすすめの理由と... 2025.11.27 BOOK
BOOK 読書灯はクリップ式がおすすめ!|読書が捗るおすすめのアイテムをご紹介 突然ですが、皆さん読書を行う際の環境にこだわっているでしょうか?私は、本格的に読書を始めてまだ数年ですが、読書を行う環境にはそれなりにこだわりを持っています。というのも、私はリラックスできる落ち着いた環境で読書することで、頭に入る情報の質や... 2025.11.16 BOOK